Basistraining 5 sessies


Herken je 1 van onderstaande problemen:

  • je voelt je onrustig
  • je bent onzeker over jezelf
  • je zit niet lekker in je vel
  • je hebt regelmatig last van spanning in nek, schouders of rug
  • je vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven
  • je voelt je overbelast
  • je bent vaak moe of lusteloos
  • je ‘moet’ steeds van alles, van jezelf of je omgeving, tenminste…..zo voelt het

Wat er bij jou ook speelt, het is niet nodig om dit probleem voort te laten bestaan, wat vaak leidt tot steeds meer klachten. Ik help je graag om jouw probleem te onderzoeken en te ontdekken wat jouw mogelijkheden zijn om hier op een gezonde manier mee om te gaan. Ik wil je helpen om dat wat op je bord ligt op te pakken op een manier die past bij jou. Dit levert je meer rust, ontspanning en nieuwe energie op. Deze basistraining bestaat uit 5 sessies van 1½ uur. Tussendoor ontvang je oefeningen en opdrachten om zelf thuis mee aan de slag te gaan om blijvende verandering in gang te zetten.

Als je van plan bent om deze basistraining te gaan doen, beginnen we de 1e sessie met een kennismaking. In deze sessie kun je mij en mijn manier van werken leren kennen. Pas hierna besluit je of je dit traject wilt vervolgen. Je bent dan dus nog niets verplicht.

Ik bied je dit traject aan voor: € 395,

aanmelden basistraining